Вопрос: Мне говорят «поверь в себя», но у меня нет ничего, на что я могу опереться в своей душе. Что мне делать?
Самооценка, вера в себя — это большой блок вопросов, и очень важный. Без веры в себя человек не способен ни радоваться в жизни, ни достигать успеха. Continue reading
Вопрос: Надоела бесконечная апатия и упадок сил. Как научиться радоваться жизни?
Во-первых — надо понять, что эта задача не решается быстро. По статистике некоторые люди в таком состоянии могут жить годами. В некоторых странах даже берут отпуск по этому поводу, потому что это считается уважительной причиной.
Если дети малолетние — это одно, и здесь будут работать одни методы. Если им уже по 30-40-50 лет — то это другое, то есть это практически безнадёжный вариант как-то повлиять на человека. У таких людей за многие годы, десятилетия сформировалась устойчивая привычка и, как правило, влиять на неё очень тяжело. Continue reading
Вопрос: Моя вторая половина меня избивает. Что делать, если уйти я не могу, так как его люблю, и, если я уйду, он угрожает лишить меня родительских прав на детей?
Первое, что необходимо – правильно оценить ситуацию. Как правило, по статистике, безнаказанная агрессия ведёт к тому, что от более лёгких избиений человек переходит к тяжким, а там и до увечий недалеко.
Continue reading
Прежде всего, необходимо выяснять причины, почему внимание бегает? Почему сложно концентрироваться?
Первая причина – это отсутствие тренировки, когда человек просто-напросто не обучен управлять своим вниманием. Научиться управлять своим вниманием, концентрироваться — это во многом техническая задача. Continue reading
Первое. Это может быть задача для самоанализа, общий метод решения огромного числа проблем. Выписываются все негативные программы — «Почему я ревную?», и находятся антитезисы (сильные позитивные ответы), как лучше думать и как лучше поступать. Это называется перепрограммирование. Самоанализ и перепрограммирование. Continue reading
Первое, что нужно понять — силой другого человека изменить практически невозможно. Нужно измениться самому так, чтобы у родителей язык не поворачивался Вас унижать. Это одно из основных правил. Continue reading
Первое, что нужно понять — это не будет просто. Сила Воли — это одна из основных составляющих личности. Воля, Разум и Чувства – триединство Души человека, основные духовные составляющие.
Что нужно для развития силы воли?
Первое – во многих случаях помогает спорт: через преодоление себя, через борьбу с внутренней слабостью, ленью, т.д. Спорт помогает сформировать свою волю. Continue reading
Вопрос: моя мама очень тяжело переживает жизненные потрясения, постоянно приходит после работы, как побитая, ничего не хочет… Как ей помочь?
Самое простое – отвлечь, переключить на какую-либо другую тему; неважно – прогулка, кино, дальняя поездка, старый альбом с приятными воспоминаниями, др. Это самый простой вариант, он отвлекает, но не устраняет проблему и не убирает причину стрессов и уязвимости. Continue reading
Взаимоотношения, чувства — это одна из самых сложных сфер для человека.
И здесь, как минимум, два направления работы. Это прямая работа по устранению проблемы, и второе – дополнительные возможности.
Прямая работа: чаще всего, человеку требуется помощь, но суть ее сводится к чему – формулируются все негативные программы, болезненные (почему человек переживает и страдает?). Continue reading