Первое, что нужно понять — это не будет просто. Сила Воли — это одна из основных составляющих личности. Воля, Разум и Чувства – триединство Души человека, основные духовные составляющие.
Что нужно для развития силы воли?
Первое – во многих случаях помогает спорт: через преодоление себя, через борьбу с внутренней слабостью, ленью, т.д. Спорт помогает сформировать свою волю. Continue reading
Вопрос: моя мама очень тяжело переживает жизненные потрясения, постоянно приходит после работы, как побитая, ничего не хочет… Как ей помочь?
Самое простое – отвлечь, переключить на какую-либо другую тему; неважно – прогулка, кино, дальняя поездка, старый альбом с приятными воспоминаниями, др. Это самый простой вариант, он отвлекает, но не устраняет проблему и не убирает причину стрессов и уязвимости. Continue reading