Вопрос: Как помочь человеку, у которого сильные вредные привычки, например, игровые автоматы, зависимость?
Здесь, по крайней мере, два больших направления работы. Одно — это чтоб он попрощался именно с вредной привычкой, для этого нужно рассматривать, что в этом плохого и что ты теряешь, когда следуешь именно этой привычке, становишься её заложником. Continue reading
Вопрос: моя мама очень тяжело переживает жизненные потрясения, постоянно приходит после работы, как побитая, ничего не хочет… Как ей помочь?
Самое простое – отвлечь, переключить на какую-либо другую тему; неважно – прогулка, кино, дальняя поездка, старый альбом с приятными воспоминаниями, др. Это самый простой вариант, он отвлекает, но не устраняет проблему и не убирает причину стрессов и уязвимости. Continue reading